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2024“运动与健康”线上主题讲座—何为低渗饮料②

2024年北京市市级社会足球活动“运动与健康”线上主题讲座——何为低渗饮料②

 

等渗饮料在运动中的应用非常关键,主要作用是补充能量和矿物质。这类饮料的渗透压与人体血液相似,因此能够迅速被身体吸收,帮助维持体液平衡。


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